Почему нам так трудно ехать на лыжах, когда наступает мороз? Все любители лыж сталкивались с этим: наступает настоящая зимняя погода, мороз и солнце, мы хотим насладиться лыжной прогулкой, но все портит ощущение, что лыжи едут как по песку. В принципе, это довольно правильное сравнение.
Когда вы катите на лыжах в идеальных условиях, снег под лыжами немного тает, и образуется тончайший слой воды, по которой и скользит лыжа. Если воды слишком много (в оттепель или во влажную погоду), это тормозит лыжи, возникает эффект «подсасывания». Если же воды слишком мало, возникает проблема сухого трения.
В условиях холодной и сухой погоды толщина водяной пленки не достаточна для того, чтобы кристаллики снега перестали контактировать с поверхностью лыж. Это трение и ухудшает скольжение: вам приходится преодолевать силу трения поверхности лыжи о снег. Свежий снег делает ситуацию еще хуже: красивые снежинки свежевыпавшего снега имеют много острых граней, что дополнительно усиливает трение.
Так что ответ прост: холодная погода = сухое трение = плохое скольжение лыж.
Что же можно сделать, чтобы облегчить скольжение лыж в мороз?
Во-первых, нужно подготовить лыжи со специальным парафином для холодной погоды. «Морозные» парафины достаточно твердые, и с ними снежинки меньше впиваются в поверхность лыжи.
Также, если у вас есть возможность использовать накатку для нанесения структуры на скользящую поверхность лыжи, поможет нанесение самой мелкой структуры.
И стоит отметить, что мороз — отличное время для катание классическим стилем! Снег в лыжне более гладкий, чем на трассе для конкового хода, поэтому скольжение в лыжне оказывается более легким. И нет проблем с тем, чтобы подобрать мазь держания!
Перевод — Ольга Полякова
ЗАНИМАЙТЕСЬ ЛЫЖАМИ С ТРЕНЕРАМИ STRELA, ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА ТРЕНИРОВКИ!
+7 915 422-8664
.
Подписывайтесь на наш Телеграм-канал (@strela_coach) и читайте новые статьи!
Читайте также:
Как одеваться на лыжную тренировку в мороз?
Аппетит и питание спортсменов в холодное время года
3 совета для катания по рыхлому свежему снегу
Как понять, когда пора парафинить лыжи?
10 причин заниматься беговыми лыжами
Как улучшить технику катания на беговых лыжах
Тренировки лыжников в течение года
Зоны интенсивности в тренировках лыжников