мотивация

Как научиться бегать – руководство для начинающих бегунов

09 сентября 2022

Регулярные занятия спортом — это часть вашей работы

15 ноября 2021

Как не бросить занятия спортом? Делайте больше легких тренировок!

17 декабря 2020

Бег в наушниках: за и против

02 июня 2020

Как сделать, чтобы ваши новогодние обещания сбывались

24 декабря 2019

Стратегии мышления опытных бегунов

04 ноября 2019

Что полезно знать, если вы начали заниматься спортом во взрослом возрасте

21 октября 2019

ПОРТРЕТ БЕГУНА

26 сентября 2019

Цели для бегунов: удачные и не очень

03 июля 2019

Как ставить перед собой смелые, но реалистичные цели

10 апреля 2019

Как победить осеннюю хандру и найти мотивацию к тренировкам

27 октября 2018

Ваш мозг не позволяет вам установить личный рекорд?

18 октября 2018