перерыв в тренировках

Перетренированность
05 апреля 2020

Как вернуться в бег после перерыва?
21 октября 2019

Сколько дней нужно отдыхать после длительного бега?
06 октября 2019

5 Способов снизить стресс после травмы
24 сентября 2018

Почему, когда и как делать перерыв в тренировках
21 сентября 2018

Потеря и обретение тренированности после перерыва
14 апреля 2018