+7 (915) 481-16-55

соревнования

Подготовка к лыжной гонке: питание, физическая подготовка и психология

19 февраля 2019
старт лыжной гонки с масс-старта

Лыжные гонки с масс-старта: как добиться успеха

28 января 2019

Неделя перед лыжным марафоном — тренировки и подготовка

17 января 2019

Ваш мозг не позволяет вам установить личный рекорд?

18 октября 2018
Забег на 10 км Grom 10k сентябрь 2018

Раскладка темпа на дистанции 10 км — какова ваша стратегия?

04 октября 2018
неудачный старт

5 Вопросов, чтобы задать себе после неудачных соревнований

22 сентября 2018
как бегать в жару

Победите жару: как бегать и соревноваться в жаркую погоду

23 июля 2018
подготовка к полумарафону

Подготовка к полумарафону: 3 ингредиента успеха

12 июля 2018

Начните тренировки прямо сейчас!

Оставьте заявку или позвоните нам +7 (915) 481-1655