Бег для начинающих, совершенствование спортивной формы бегунов-любителей, улучшение техники бега, подготовка к забегам.
Велошкола: обучение езде на велосипеде для детей и взрослых, от 5 до 60+ лет, обучение с нуля за 3-5 занятий
Горный велосипед (МТБ): техника езды на велосипеде по лесным тропинкам и горным трейлам
Более 300 СТАТЕЙ с рекомендациями о том, как грамотно тренироваться, питаться, восстанавливаться и получать удовольствие от спорта!
И еще больше информации и общения — в Telegram-канале STRELA | О занятиях спортом и здоровых привычках
Чтобы подобрать тренера, свяжитесь с нами:
Тренер по бегу, беговым лыжам, психолог, ЗОЖ-коуч, комплексно работаю с теми, кто хочет привести себя в хорошую физическую форму. Дополнительно: обучение езде на велосипеде, скандинавская ходьба, консультации по снижению веса и питанию.
Тренер по беговым лыжам, маунтинбайку (горному велосипеду), Дополнительная специализация: обучение катанию на велосипеде для начинающих, бег, ОФП, лыжероллеры
Тренер по горному велосипеду, обучению на велосипеде для детей и взрослых, Дополнительная специализация: роликовые коньки, беговел. Зимой горные лыжи.
Тренер по бегу: подготовка к забегам по шоссе и трейлам; тренировочные планы, онлайн-сопровождение,