Меня зовут Ольга Полякова. Я психолог и коуч, работаю в методе транзактного анализа. Принимаю очно в Москве и онлайн.
До психологии — больше двадцати лет в бизнесе на управленческих позициях. Поэтому хорошо понимаю, как устроена жизнь человека, который много работает, отвечает за других и при этом всё чаще ловит себя на усталости, раздражении или ощущении «живу не свою жизнь».
Образование и подход
- Транзактный анализ: TA101, Coach in Transactional Analysis (250 часов), сертификат Европейской ассоциации транзактного анализа.
- Программа в области коучинга и психотерапии (1188 часов).
- Обучение в области организационного развития (380 часов).
Транзактный анализ — это понятный, «прозрачный» метод: мы вместе разбираем, какие сценарии и внутренние решения управляют вашими реакциями, и меняем их на те, что работают на вас. Без эзотерики и без бесконечных сессий ради сессий.
Как проходит работа
Первая встреча — знакомство и формулировка запроса: что именно вы хотите изменить и как поймёте, что получилось. Дальше — регулярные сессии по 60 минут, обычно раз в неделю. Часть запросов решается за несколько встреч, с глубокими темами работаем дольше — и это всегда ваш выбор.