бег зимой
![](https://strela-coach.ru/wp-content/uploads/2021/12/photo_9-600x600.jpg)
Можно ли повредить легкие, занимаясь спортом на морозе?
20 декабря 2021
![марафон, полумарафон](https://strela-coach.ru/wp-content/uploads/2019/03/photo-1452626038306-9aae5e071dd3-600x600.jpg)
Когда начинать готовиться к весеннему полумарафону?
08 февраля 2020
![бег в холод](https://strela-coach.ru/wp-content/uploads/2019/10/young-man-running-in-a-forest-royalty-free-image-1569602780-600x513.jpg)
Действительно ли в холод бегать труднее?
30 октября 2019
![бег на холоде зимой](https://strela-coach.ru/wp-content/uploads/2019/10/young-woman-jogging-in-winter-forest-royalty-free-image-962634300-1543593055-600x513.jpg)
Почему при вдыхании холодного воздуха во время бега все внутри обжигает?
12 октября 2019
![бег на холоде обжигает легкие?](https://strela-coach.ru/wp-content/uploads/2019/10/running-in-cold-main-1521563419-600x384.jpg)
Почему при беге в холодную погоду мы чувствуем жжение в легких?
11 октября 2019
![на пункте питания Битцевского лыжного марафона](https://strela-coach.ru/wp-content/uploads/2019/01/IMG_1891-600x600.jpg)
Нужно ли пить во время тренировок на улице зимой?
04 января 2019
![](https://strela-coach.ru/wp-content/uploads/2018/10/12332-beat-those-wintertime-blues-and-find-your-training-motivation-700x394.jpgwidth700height394ext_sq.jpg)
Как победить осеннюю хандру и найти мотивацию к тренировкам
27 октября 2018
![мотивируйте себя бегать зимой](https://strela-coach.ru/wp-content/uploads/2018/10/700x394-winter-running-motivation-feature.jpgwidth700height394ext_sq.jpg)
Мотивируйте себя бегать зимой
11 октября 2018
![бег зимой по снегу](https://strela-coach.ru/wp-content/uploads/2018/10/mauro-paillex-633293-unsplash-600x600.jpg)
Преимущества бега зимой
08 октября 2018
![бег в холодное время года](https://strela-coach.ru/wp-content/uploads/2018/10/dreamstimefree_2002058_reduced-600x600.jpg)
Как бегать в холодное время года?
08 октября 2018
![](https://strela-coach.ru/wp-content/uploads/2018/10/dreamstime_xxl_114510832_reduced-512x600.jpg)
Когда начинать подготовку к весеннему марафону?
07 октября 2018