+7 (915) 481-16-55

тренировки

бег в гору

Бег в гору — ваш лучший друг в затянувшееся межсезонье

08 апреля 2020
бег усталость

Перетренированность

05 апреля 2020
стопы

Стопы: ухаживайте за ними и укрепляйте их

01 апреля 2020

Фартлек 1-2-3-2-1

27 марта 2020

Отмена весеннего марафона — как тренироваться?

20 марта 2020

Тренировка “интервалы Биллат 30-30”

18 марта 2020

Как правильно делать планку

12 марта 2020
спринт на лыжах

Как улучшить спринт на лыжах

27 февраля 2020
полумарафон

Что необходимо, чтобы пробежать свой первый полумарафон?

17 февраля 2020

Начните тренировки прямо сейчас!

Оставьте заявку или позвоните нам +7 (915) 481-1655