+7 (915) 481-16-55

тренировки

на старте соревнований по лыжам

Как тренироваться для участия в лыжных гонках на короткие дистанции

22 января 2019

Неделя перед лыжным марафоном — тренировки и подготовка

17 января 2019

Что такое интервалы? Зачем лыжникам делать интервальные тренировки?

09 января 2019
лыжный марафон. Красногорск

Тренировки на неделе до и после лыжных соревнований

28 декабря 2018
старт лыжных соревнований

Начинающим лыжникам-любителям: как подготовиться к соревновательному сезону

27 декабря 2018

Как тренироваться и отдыхать между лыжными марафонами

18 декабря 2018
лыжник

Как лыжнику поднять пульс ПАНО

01 декабря 2018
измерение уровня пульса во время тренировок

Что влияет на уровень пульса во время тренировок

25 ноября 2018
лыжный марафон

Продолжительность длительной тренировки для подготовки к лыжному марафону

12 ноября 2018

Начните тренировки прямо сейчас!

Оставьте заявку или позвоните нам +7 (915) 481-1655