Статьи

Сила воли — не обязательно ключ к успеху
28 марта 2023

«Хлопающие» лыжи при классическом стиле передвижения
17 марта 2023

Что вас ждет при подготовке к марафону
10 февраля 2023

Как эффективно проходить подъемы в лыжной гонке
09 февраля 2023

Устойчивость классических лыж на спусках
23 января 2023

Как определить границы тренировочных зон интенсивности без тестирования?
16 января 2023

У природы нет плохой погоды — Как одеваться на лыжную тренировку в мороз
07 января 2023

Как и зачем бегунам включать в подготовку силовые тренировки со свободными весами?
18 декабря 2022

3 совета для катания по рыхлому свежему снегу
10 декабря 2022

Что делать с постоянным чувством усталости?
05 декабря 2022

5 факторов, благодаря которым занятия спортом повышают карьерные возможности
04 декабря 2022

Вся правда о распорядке дня
29 ноября 2022