тренировки дома
6 упражнений для верхней части тела, чтобы улучшить технику бега
25 апреля 2020
Нет тренажерного зала? Не проблема
18 апреля 2020
Стопы: ухаживайте за ними и укрепляйте их
01 апреля 2020
Как правильно делать планку
12 марта 2020
Интервальная тренировка на лыжном тренажере — с Сэйди Бьорнсен
28 ноября 2019
Тренировка мышц кора
17 октября 2018
О важности силовых тренировок в видах спорта на выносливость
04 июня 2018