Тревога, которая не отпускает; страхи, мешающие принимать решения; внутренние конфликты, когда одна часть вас хочет одного, а другая — прямо противоположного.
С какими запросами работаю
- Общая тревожность и «накручивание» себя.
- Страх ошибки, оценки, публичных выступлений.
- Внутренний конфликт: «надо» против «хочу».
- Эмоциональные качели, раздражительность, чувство вины.
Что даёт работа
Тревога — это сигнал, а не приговор. В работе мы находим, о чём она сигналит, откуда взялись страхи и какие детские решения до сих пор ими управляют. Постепенно появляется то, чего не хватало: устойчивость и способность действовать, даже когда страшно.