полумарафон

Тренировка: ускоряющийся бег

24 сентября 2021

Как подготовиться к полумарафону, бегая лишь 3 раза в неделю

26 июня 2021

Скорость и продолжительность длительного бега

03 июня 2020

Что необходимо, чтобы пробежать свой первый полумарафон?

17 февраля 2020

Когда начинать готовиться к весеннему полумарафону?

08 февраля 2020

Тренировки бегунов-любителей осенью

01 декабря 2019

Подготовка к полумарафону без травм

12 марта 2019

Подготовка к полумарафону: 3 ингредиента успеха

12 июля 2018

Тренировки для подготовки к полумарафону

13 мая 2018

Как стать бегуном на полумарафонские дистанции

11 апреля 2018

КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К СВОЕМУ ПЕРВОМУ ПОЛУМАРАФОНУ

29 марта 2018