Неуверенность в себе, зависимость от чужого мнения, ощущение «я недостаточно хорош(а)» — при том, что снаружи всё выглядит благополучно.
С какими запросами работаю
- Синдром самозванца: успехи «не считаются», ошибки — навсегда.
- Трудно сказать «нет», отстоять своё, попросить о большем.
- Сравнение себя с другими и постоянное недовольство собой.
- Самореализация: чего я хочу на самом деле и почему не делаю.
Что даёт работа
Самооценка — не врождённая величина, а результат решений, которые когда-то были приняты про себя. Их можно пересмотреть. В работе появляется внутренняя опора, которая не зависит от того, похвалили вас сегодня или нет.