Юрий Столяров

Тренер по беговым лыжам, маунтинбайку (горному велосипеду)

Дополнительная специализация: обучение катанию на велосипеде для начинающих, бег, ОФП, лыжероллеры


Мастер спорта СССР по биатлону, победитель первенства СССР по биатлону в эстафете 1980 г.
В настоящее время работаю персональным тренером и являюсь активным спортсменом-любителем.

Стоимость тренировок: индивидуальное занятие - 4000 руб/90 мин., занятие в группе (до 8 чел.) - 1500 руб./90 мин

О тренере

Инструктор по обучению езде на велосипеде

Для взрослых и детей, которые хотят научиться кататься на велосипеде, провожу обучение езде на велосипеде с нуля. Как правило, требуется от 3 до 5 занятий для того, чтобы научиться всем навыкам, необходимым для катания на велосипеде с удовольствием по парковым дорожкам: садиться и слезать с велосипеда, трогаться с места и тормозить, уверенно ехать, держа баланс, поворачивать.

Обычно за весенне-летний  сезон я обучаю от 30 до 50 человек самого разного возраста, от 5ти до 60 лет. Еще не было ни одного человека, который не смог бы освоить езду на велосипеде!

STRELA: обучение катанию на велосипеде для взрослых

Тренер клуба STRELA поможет вашему ребенку научиться кататься на велосипеде

Довольные клиенты, научившиеся кататься на велосипеде, сделали небольшой видеоролик о том, как они учились, и как они теперь получают удовольствие от катания:

Фоторепортаж об обучении мальчика 7 лет езде на велосипеде

Рассказ об уроке обучения катанию на велосипеде для взрослых с нуля

 

 

Тренер по горному велосипеду (маунтинбайк кросс-кантри)

В период с весны по осень я принимаю участие в любительских соревнованиях и марафонах по горному велосипеду (муантинбайку) в дисциплине кросс-кантри, регулярно занимаю призовые места в своей возрастной категории. С удовольствием вовлекаю желающих в этот увлекательный вид спорта: помогаю поднять технические навыки владения горным велосипедом, составляю тренировочные планы и провожу тренировки для подготовки и участия в любительских МТБ-гонках и веломарафонах.

Тренер клуба STRELA по беговым лыжам и горному велосипеду Юрий Столяров на Плесском веломарафоне

 

Тренер по беговым лыжам

Для начинающих любителей лыж провожу обучение правильной технике катания на лыжах, коньковым или классическим ходом. Помогаю приобрести необходимый лыжный инвентарь и подготовиться к соревнованиям.

 

Для спортсменов-любителей провожу занятия в группах по уровню подготовленности. Мы вместе готовимся и участвуем в любительских соревнованиях по лыжным гонкам и лыжных марафонах.

Тренер по беговым лыжам клуба STRELA проводит тренировки на лыжной трассе Волкуша

 

Для спортсменов-любителей, которые готовятся «на результат», составляю персональные программы тренировок после проведенного тестирования на специальном оборудовании в лаборатории.
Спортсмены, с которыми я сотрудничаю, постоянно прогрессируют в лыжных гонках и успешно выступают как в Российских так и в международных лыжных марафонах.

Тренер по беговым лыжам клуба STRELA с командой воспитанников на лыжном марафоне Тарту 2018

 

 

Летом и осенью тренируемся на лыжероллерах:

тренер Юрий Столяров на тренировке по лыжероллерам

 

Имитация — одно из важных средств тренировок лыжников в межсезонье. Вот так проходят наши групповые тренировки в Измайловском парке: