Автор: Ольга Полякова
Сейчас принято все закрывать, но время лыжного сезона еще не пришло. В парке Мещерский полным полно снега, можно и нужно продолжать кататься на лыжах!
Солнце светит, на открытых участках можно принимать солнечные ванны, загорать и любоваться ослепительными белоснежными полянами.
Трассу продолжают готовить ратраком; в лесной части ее регулярно чистят. Скольжение днем, когда температура достигает +10, конечно, не очень. Зато с утра пораньше лыжи едут быстро!
На мой взгляд, движение и регулярный спорт сейчас становятся важным элементом заботы о себе, поддержания в порядке своей психики. То есть спорт — уже не как хобби или развлечение, а как необходимая гигиена для головы и нервной системы.
Занимайтесь спортом, двигайтесь, обращайте внимание на красоту окружающего мира, поддерживайте себя!
