О тренере
Занимаюсь лыжными гонами с 1984 года. Победитель и призер различных гонок.
Ставлю технику конькового и классического лыжного хода. Пишу тренировочные планы; при этом тренировочный план — не закон, а направление развития, с обязательной корректировкой в зависимости от самочувствия, усталости на работе.
Могу консультировать по тренировочному процессу удаленно, но считаю, что личные тренировки с тренером также нужны, они дают основу восприятия и контроль техники.
Помогу с подбором инвентаря. Готовлю лыжи к гонкам: на лыжах, которые я готовил, выигрывали и попадали на подиумы на соревнованиях, например, таких как Марафон МГУ, Дёминский марафон.
В беснежное время: подготовка к зиме, лыжероллеры, лыжная имитация ( с постановкой техники имитации ), силовые и координационные тренировки.
люблю трейлы и помогу с тренировочным процессом.
